Энциклопедия бодибилдинга

Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и приема высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белка, достаточного для гипертрофии мышечных волокон.

О культуризме в России


Ярлыки: Бодибилдинг видео онлайн
Следующее Предыдущее Главная страница

Рубрики

  • бицепсы (4)
  • Бодибилдинг видео (1)
  • Бодибилдинг видео онлайн (6)
  • грудь (2)
  • дельты (3)
  • Книги о бодибилдинге и пауэрлифтинге (3)
  • методики тренировки в бодибилдинге (34)
  • пауэрлифтинг (1)
  • Питание бодибилдера (5)
  • Принципы бодибилдинга (11)
  • Системы бодибилдинга (19)
  • спина (2)
  • Теоретическая база строительства мышц (4)
  • Тренировки звёзд бодибилдинга (10)
  • трицепсы (2)
  • химия в бодибилдинге (5)
Технологии Blogger.